Gezondheidsmanagement - Preventie

Verbeter je werkplek met een plant

Na drie weken thuiswerken heeft iedereen thuis zijn eigen werkplek ingericht. Veel werknemers hebben bij hun laptop een los toetsenbord, meestal via het werk, geregeld. De zithouding ten opzichte van het beeldscherm is dan beter en fijner. De werkomgeving thuis is je eigen huis waar je, eventueel met jouw partner of gezin, ook de rest van de dag doorbrengt. Een makkelijke manier om een rustgevend effect te creëren is een plant bij jouw werkplek te zetten.

De luchtkwaliteit op kantoren is over het algemeen droger dan thuis. Maar na een paar dagen thuiswerken merk je dat het thuis anders aanvoelt dan normaal. De verwarming staat langer op een dag aan nu je thuis bent. Dat zorgt voor meer droge lucht. Hoofdpijn en vermoeidheid zijn veel gehoorde klachten van thuiswerkers. Het plaatsen van een plant op je bureau maakt je effectief creatiever. Hoe zit dat, vraag je jezelf af. Planten hebben een rustgevend effect. Creativiteit wordt gestimuleerd dermate je rustiger bent. Vanaf één plant krijg je al meer inspiratie.

Planten filteren de lucht
Planten filteren door de bladeren en de wortels chemische stoffen uit de lucht. Dit wordt omgezet in zuurstof en voedsel. Dit proces heet fotosynthese. Behalve de plant profiteert ook de omgeving van de plant van de gefilterde lucht. Ook komt er vocht vrij, waardoor de luchtvochtigheid in de ruimte toe neemt. Een plant in huis is goed voor je gezondheid.

Palmplanten als de Bamboepalm, Canarische dadelpalm en de Mexicaanse dwergpalm zijn handige planten voor bij je thuiswerkplek. Er zijn ook planten die bekend staan als luchtzuiverende planten. Voorbeelden hiervan zijn de Ficus Maclelandii en de Spathiphyllum (Lepelplant).

Bron: RTL Nieuws


Source URL: https://www.werkenveiligheid.nl/preventie/gezondheidsmanagement/verbeter-je-werkplek-met-een-plant