Burn-out door telefoon

Duurzame inzetbaarheid
Achtergrondartikel

Gemiddeld kijken mensen iedere 10 minuten een keer op hun telefoon. Dat is helemaal geen goed idee, volgens psychiater Bram Bakker. Je krijgt er stress van en het kan zelfs een burn-out tot gevolg hebben. Want mensen kunnen zoveel informatiestromen helemaal niet aan.

Mail, whatsapp, twitter, de hele dag zijn we bereikbaar via verschillende kanalen. Natuurlijk kun je je telefoon wegleggen, maar echt makkelijk is dat niet. Want er wachten mensen op je reactie. En vooral als het om werk gaat, vinden veel mensen dat ze toch binnen een uur moeten reageren. Want je bent een goede werknemer en collega. En dus altijd bereikbaar, ook ’s avonds of op je vrije dag.  

Dit artikel lezen...
... en toegang tot alle artikelen en tools op Werk & Veiligheid?

Dat kan voor

€ 233,00

p/jaar

Met een abonnement op Werk & Veiligheid hebt u ook toegang tot Arbeidsveiligheid.net en de complete Arbowet-en regelgeving op Arbowetweter.nl!

Lees meer op overzichtspagina Preventie